Wilt u ontspannen en tot rust komen?

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin

Gestrest en dicht bij breekpunt? Waarom niet overwegen een reis naar de sauna?

Stress is tegenwoordig een veel voorkomende klacht en kan leiden tot bepaalde ernstige ziekten. Burn-out, vermoeidheid, slapeloosheid, en niet te vergeten bepaalde hart-en vaatziekten.

Het is daarom van groot belang om regelmatig te ontstressen; en wat is er mooier dan een dagje wellness- of schoonheidscentrum? Verwen uzelf volledig met een saunabezoek, massage of andere behandeling. U zult merken dat u volledig ontspannen na zo'n dag en je moet in staat zijn om de sereniteit te behouden voor een tijdje.

De voordelen van een saunabezoek:

Allereerst is een sauna ongelooflijk ontspannend en ontstressend. Maar als je echt een rondje sauna doet en je volgt alle beschreven stappen (voetbad, sauna, dompelbad, rust) dan is een sauna ook goed voor je hart en je weerstand.

En er zijn zelfs studies die suggereren regelmatige uitstapjes naar de sauna helpt gewichtsverlies!

Is een saunabezoek duur?

Een bezoek aan een wellnesscentrum kan zo duur worden als u toestaat. Afgezien van de entree, betaalt u voor eten en drinken en alle behandelingen die u uiteindelijk kiezen. Eten en drinken is over het algemeen een stuk duurder hier dan aan de buitenkant als het een geweldige manier voor het centrum extra geld te maken's. Maar als je het goed plant (bijvoorbeeld na de lunch of het diner) hoef je er helemaal geen geld aan uit te geven.

Wat de ingang betreft, u normaal gesproken grote kortingen vinden op verschillende websites. Het is misschien de moeite waard om wat online onderzoek te doen en te zien of een korting website zijn het aanbieden van goede deals. Het wellnesscentrum kan zelfs kortingen bieden aan nieuwe leden die lid worden van hun e-maillijst. Het kopen van enkele sessies in een keer moet ook de totale prijs te verminderen.